Адгезивный капсулит
возвращаем подвижность
плечу без операции

Адгезивный капсулит, более известный как «замороженное плечо» – воспалительное заболевание, при котором капсула плечевого сустава утолщается и становится менее эластичной. Вследствие этого, движения стают болезненными и резко ограниченными, особенно при попытке поднять руку вверх или отвести ее в сторону. Несмотря на то, что заболевание не приводит к разрушению сустава, оно может серьезно нарушить качество жизни.

Кто в группе риска

Чаще всего адгезивный капсулит встречается у людей в возрасте от 40 до 65 лет. Женщины болеют примерно в 1,5 раза чаще, особенно в постменопаузе. Существуют и дополнительные факторы-провокаторы:

сахарный диабет (до 20% больных диабетом сталкиваются с капсулитом);
гипотиреоз;
травмы плеча или длительная иммобилизация;
хирургические вмешательства в области плеча или грудной клетки.

Согласно данным Американской академии хирургов-ортопедов, до 5% населения в мире сталкиваются с этим заболеванием, а у диабетиков этот показатель может достигать 10-20%. В Украине точная статистика не ведется, но, по моим наблюдениям, только за последний год я принял 80 пациентов с подозрением на капсулит, большинство из которых обращались уже на стадии выраженного ограничения подвижности.

Современные методы лечения

Практика нашей команды ортопедов, при разработке схемы лечения проблем опорно-двигательного аппарата, строится на принципе: «максимум без скальпеля». И адгезивный капсулит – яркий пример того, где консервативные методы оказываются крайне эффективными. Основные направления терапии:

физиотерапия и ЛФК;
нестероидные противовоспалительные препараты;
инъекционная терапия, включая A-PRP (аутоплазмотерапия);
блокады с кортикостероидами — в крайних случаях.

Знаменитости, столкнувшиеся с адгезивным капсулитом

Среди известных людей с диагнозом «замороженное плечо» легендарный актер Харрисон Форд, которому из-за капсулита пришлось приостанавливать съемки.

Также подобные проблемы упоминал теннисист Рафаэль Надаль, хотя у него заболевание развивалось на фоне перегрузок плечевого сустава. Это еще раз подчеркивает, что болезнь может поражать как офисных работников, так и профессиональных спортсменов.

Почему я рекомендую A-PRP

Аутологичная плазма, обогащенная тромбоцитами (A-PRP), позволяет естественным образом активизировать процессы регенерации в области воспаленной суставной капсулы. Это один из немногих методов, сочетающий эффективность и безопасность без агрессивного вмешательства. После 2-3 инъекций многие пациенты замечают явное улучшение подвижности, уменьшение боли, возможность возвращаться к обычной жизни.

История пациентки

Недавно к нам в клинику обратилась 58-летняя женщина – бухгалтер, активная дачница и автолюбитель со стажем. Несколько месяцев назад она почувствовала резкое ограничение подвижности правой руки: проблемой стало дотянуться до ремня безопасности в машине или сделать прическу. Диагноз: адгезивный капсулит. Она уже рассматривала возможность операции, но решила попробовать консервативное лечение.

Мы подобрали программу ЛФК и провели три процедуры A-PRP. Уже после первой инъекции боль уменьшилась, а через полтора месяца она снова вернулась к вождению и поездкам на любимую дачу. Сейчас мы поддерживаем результат упражнениями и профилактическими осмотрами.

Профилактика «замороженного плеча»

Не игнорируйте ушибы и вывихи плеча – даже незначительная травма может стать пусковым механизмом для развития воспаления. После травм важно правильно пройти реабилитацию под контролем врача.
Не допускайте гиподинамии: малоподвижный образ жизни приводит к ухудшению кровообращения в суставах и снижению гибкости. Упражнения для плечевого пояса, йога, плавание – отличные профилактические меры.
Пациентам с диабетом и заболеваниями щитовидной железы необходимо регулярно проходить обследования и добиваться компенсации болезни. Метаболические нарушения напрямую влияют на состояние связок и капсулы сустава.
Избегайте переохлаждения. Холод усиливает воспалительные процессы и может провоцировать спазмы мышц плечевого пояса.
Не откладывайте визит к врачу. Первый симптом – боль в плече при движении или ночная боль, которая мешает спать. На этой стадии можно избежать ограничений подвижности при своевременном начале терапии. Не занимайтесь самолечением, ведь ранняя диагностика и консервативное лечение дают высокий шанс полного восстановления.

Если вы заметили, что плечо стало «деревянным», не тянитесь к обезболивающим, а обратитесь к врачу. Берегите свои суставы, ведь движение – это жизнь.

Автор: Кузьмин Максим Викторович

Врач ортопед-травматолог высшей квалификационной категории